É uma grande paixão minha ensinar sobre alimentação deliciosa, nutritiva e saudável.
Fazer uma re-educação alimentar é algo fundamental para cada um de nós, para saber o que realmente é bom, saudável, equilibrado e nutritivo, para cada um de nós, na fase da vida em que nos encontramos, e porquê.
Realizo workshops e cursos individuais e para grupos, para adultos, para famílias e para crianças.
Os workshops e cursos têm componente teórica e componente prática, com espaço a interação e participação. São deliciosos, coloridos e com muita diversão.
Existem muitas temáticas, como:
- Culinária saudável plant-based
- Sobremesas deliciosas e saudáveis (sem gluten, lácteos e sem açúcares refinados)
- Chocolates
- Pequenos-almoços e lanches
- Natal
Entre outros.
Marque o seu curso ou workshop personalizado.
Fazer uma re-educação alimentar é algo fundamental para cada um de nós, para saber o que realmente é bom, saudável, equilibrado e nutritivo, para cada um de nós, na fase da vida em que nos encontramos, e porquê.
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